NUES
Núcleo de Esporte
Tem como objetivo incentivar a pratica esportiva, aplicar, multiplicar e mostrar o conceito de esporte como fator educacional e de desenvolvimento humano; aliar os valores do esporte à educação e promover a prática do esporte educacional por meios de atividades que estimulem o desenvolvimento motor, cognitivo e sócio afetivo. É importante esclarecer que nosso objetivo principal não é formar atletas mas, trabalhar a inclusão de todos os alunos no esporte e contribuir com a educação através do mesmo.
FUTSAL
MASCULINO MÓDULO I
(Quinta-feira/17h30min – 18h30min)
MASCULINO MÓDULO II
(Terça-feira/18h – 19h e Quinta-feira/18h30min – 19h30min)
FEMININO
(Sexta-feira/18h – 19h)
08/08-12/08- Coletivo – Inscrição
15/08-19/08- Avaliação Física - Coletivo
22/08-26/08- Treinamento Físico/coletivo
29/08-02/09- Treinamento Físico/coletivo
05/09-09/09- Fundamentos (domínio/passe) – Goleiros (treino específico) – Coletivo
12/09-16/09- Fundamentos (condução de bola/chute) – Goleiros (treino específico) – Coletivo
19/09-23/09- Posicionamento e movimentação – Coletivo
26/09-30/09- Coletivo – Jogo Treino
03/10-07/10- Proteção de bola – Goleiros (treino específico) – Coletivo
17/10-21/10- Jogadas Ensaiadas – Coletivo
24/10-28/10- Jogadas Ensaiadas – Coletivo
31/10-04/11- Coletivo – Jogo Treino
07/11-11/11- Posicionamento e movimentação – Coletivo
16/11-18/11- Fundamentos (domínio/passe/condução/chute/cabeceio) – Goleiros (treino específico)
21/11-25/11- Fundamentos (domínio/drible/finta/condução/chute) – Coletivo
28/11-02/12- Avaliação Física - Coletivo
05/12-09/12- Coletivo – Jogo Treino
VOLEIBOL
MASCULINO
(Segunda-feira/18h – 19h e Quinta-feira/18h30min – 19h30min)
FEMININO
(Quarta-feira/17h30min – 18h30min)
08/08-12/08- Coletivo – Inscrição
15/08-19/08- Avaliação Física - Coletivo
22/08-26/08- Treinamento Físico/coletivo
29/08-02/09- Treinamento Físico/coletivo
05/09-09/09- Coletivo – Definição equipe principal
12/09-16/09- Fundamentos (toque/manchete/saque) – Coletivo
19/09-23/09- Fundamentos (toque/manchete/saque/cortada) – Coletivo
26/09-30/09- Fundamentos (toque/ manchete/ saque/ cortada/ bloqueio/ levantamento/ recepção) – Coletivo
03/10-07/10- Coletivo – Jogo Treino
17/10-21/10- Sistema 6x0
24/10-28/10- Sistema 6x0
31/10-04/11- Sistema 5x1 simples
07/11-11/11- Sistema 5x1 simples
16/11-18/11- Sistema 5x1, com infiltração e líbero
21/11-25/11- Sistema 5x1, com infiltração e líbero
28/11-02/12- Avaliação Física - Coletivo
05/12-09/12- Coletivo – Jogo Treino
HANDEBOL
FEMININO
(Terça-feira/17h – 18h e Quinta-feira/16h10min – 17h30min)
08/08-12/08- Coletivo – Inscrição
15/08-19/08- Avaliação Física - Coletivo
22/08-26/08- Treinamento Físico/coletivo/Treinamento de Goleiros
29/08-02/09- Treinamento Físico/coletivo/Treinamento de Goleiros
05/09-09/09- Coletivo – (drible, progressão e barreira)
12/09-16/09- Fundamentos (recepção e passes) – Coletivo
19/09-23/09- Fundamentos (barreira e arremessos) – Coletivo
26/09-30/09- Fundamentos (drible, finta e arremessos) – Coletivo
03/10-07/10- Tiro de 7 metros, arremessos, progressão e Coletivo
17/10-21/10- Coletivo – Jogo Treino
24/10-28/10- Sistema 6x0/Enfatizar ação do Central e dos Pontas
31/10-04/11- Sistema 6x0
07/11-11/11- Sistema 5x1/Enfatizar ação do Pivô
16/11-18/11- Sistema 5x1
21/11-25/11- Sistema 5x1
28/11-02/12- Avaliação Física - Coletivo
05/12-09/12- Coletivo – Jogo Treino